อาการ "ผมร่วง" หลังคลอด

อาการ "ผมร่วง" หลังคลอด

มีสาเหตุมาจาก "ฮอร์โมนเอสโตรเจน" ที่เปลี่ยนแปลง ไม่ถือว่าเป็นภาวะที่อันตรายค่ะ เพราะโดยปกติแล้วผมที่ร่วงของคุณแม่หลังคลอดเป็นเพียงผมส่วนน้อยจากเส้นผมทั้งหมดบนศีรษะ อีกทั้งอาการนี้ก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน โดยส่วนใหญ่อาการผมร่วงจะเริ่มแสดงอาการหลังคลอดบุตรประมาณ 3-4 เดือน และเมื่อเวลาผ่านไปก็จะพบว่าอาการผมร่วงจะหายไปได้เอง

การดูแลเส้นผม หลังคลอดต้องดูแลอย่างไร?

1. หวีผมอย่างเบามือ และไม่หวีผมบ่อยเกินเนื่องจากการอาจทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น

2. หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผม ควรปล่อยผมให้แห้งตามธรรมชาติหรือใช้ผ้าช่วยซับให้แห้งเร็วขึ้นแทน

3. หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นการย้อมสีผม การใช้เจลแต่งผม

4. เลือกใช้แชมพูที่อ่อนโยน

5. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่หรืออาหารเสริมที่ช่วยบำรุงเส้นผม เช่นไบโอติน

หากคุณแม่พบว่าตนเองมีอาการผมร่วงเป็นหย่อม หรือเป็นเฉพาะบางส่วนของศีรษะ หรือผ่านไปนานแล้วจนลูกครบ 1 ขวบ อาการผมร่วงก็ยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันที เนื่องจากอาการผมร่วงหลังคลอดจะเกิดขึ้นทั่วบริเวณศีรษะ หากร่วงเป็นหย่อมๆ หรือมีอาการร่วงรุนแรง อาจเป็นสัญญาณของโรคอื่นๆ ที่ไม่ใช่อาการผมร่วงหลังคลอดได้ค่ะ