น้ำนมแม่ เก็บได้นานแค่ไหน?
อัพเดทล่าสุด: 7 ก.ย. 2023
254 ผู้เข้าชม

นมแม่ เก็บได้นานแค่ไหน?
น้ำนมที่คุณแม่ปั๊มเก็บเอาไว้ ระยะเวลาการเก็บรักษาจะขึ้นอยู่กับอุณหภูมิที่แช่ค่ะ
| ระยะการเก็บรักษา | |
| อุณหภูมิห้อง | 3-4 ชม. |
| ใต้ช่องแช่แข็ง (อุณหภูมิไม่เกิน -4 °C) | 3-5 วัน |
| ช่องแช่แข็ง (ตู้เย็นแบบประตูเดียว) | 2 สัปดาห์ |
| ช่องแช่แข็ง (ตู้เย็นแบบ 2 ประตู อุณหภูมิระหว่าง -19 ถึง -20 °C) | 3 เดือน |
| ตู้แช่ไอศกรีม (อุณหภูมิต่ำกว่า -19 ถึง -20 °C) | 6-12 เดือน |
*ไม่แนะนำให้เก็บแช่ตรงประตูตู้เย็น เพราะเป็นบริเวณที่มีการเปิดปิดบ่อย ทำให้อุณหภูมิไม่คงที่ อายุการเก็บรักษาก็จะสั้นลง
น้ำนมที่นำออกจากตู้เย็นมาละลายแล้ว จะมีอายุเพียงแค่มื้อเดียว หากลูกน้อยกินเหลือต้องเททิ้ง ไม่ควรนำกลับมาให้ลูกกินใหม่ หรือแม้จะยังไม่ได้กิน แต่นำออกจากตู้เย็นมาละลายแล้วก็ไม่ควรนำกลับไม่แช่แข็งซ้ำอีกนะคะ
อ้างอิง: คลังข้อมูลศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
บทความที่เกี่ยวข้อง
วิธีฝึกลูกนอนยาวฉบับไม่ใจร้าย เทคนิคการสร้าง Routine ให้ลูกรู้ว่านี่คือเวลานอน หัวใจสำคัญคือ "ความสม่ำเสมอ" เราไม่ได้ปล่อยให้เขาร้องไห้จนหลับไปเอง แต่เรากำลังสร้าง เข็มนาฬิกาในตัวลูก
"ผื่นผ้าอ้อม" จริง ๆ แล้วไม่ได้เกิดจากตัวผ้าอ้อมโดยตรงเสมอไปนะคะ แต่มันเกิดจาก ความอับชื้น + แบคทีเรียของเสีย + การเสียดสี ที่รุมเร้าผิวบาง ๆ ของลูกจนอักเสบค่ะ
"ตู้ยาสามัญประจำบ้าน" ที่จัดเตรียมไว้พร้อม คือที่พึ่งทางใจที่ดีที่สุดเวลาเจ้าตัวเล็กงอแงกลางดึกค่ะ เพราะเหตุฉุกเฉินมักชอบมาตอนร้านยาปิดพอดี! เพื่อให้แม่จัดของได้ง่ายและไม่งงเวลาหยิบใช้ ควรแบ่งเป็นกลุ่มหลักๆ ตามนี้เลยค่ะ


