ท่าอุ้มให้นมลูก อุ้มเข้าเต้าอย่างไรให้ถูกวิธี
อัพเดทล่าสุด: 14 ก.ย. 2023
909 ผู้เข้าชม

ท่าหลักๆ สำหรับอุ้มเมื่อต้องการให้นมลูก จะมีอยู่ 4 ท่าทาง ดังนี้
| Cradle Hold - เอาลูกนอนขวางบนตัก ท่าเบสิก อุ้มทารกให้นอนตะแคงเข้าหาตัวมารดา ศีรษะและลำคอวางอยู่บนข้อพับแขนข้างเดียวกับเต้านมข้างที่ทารกดูด แขนและมือโอบกอดทารกไว้ ให้ศีรษะของทารกอยู่เหนือลำตัวเล็กน้อย ใช้มืออีกข้างประคองเต้านมเป็นรูปตัว U หรือตัว C จากนั้นเมื่อทารกอ้าริมฝีปากได้กว้างให้เคลื่อนริมฝีปากเข้าให้ตรงกับหัวนมมารดา | ![]() |
| Cross Cradle Hold - ท่านอนขวางบนตักประยุกต์ อุ้มทารกให้เข้าหามารดาใช้มือและแขนคนละข้างกับเต้าที่ให้ทารกดูดประคองบริเวณต้นคอและท้ายทอยของทารก ตัวอย่างเช่น ถ้าให้นมลูกเต้านมขวา ให้ใช้มือซ้ายประคองศีรษะและท้ายทอยของลูกน้อย ท่านี้จะช่วยให้ควบคุมศีรษะของทารกให้เข้าเต้าได้ดีขึ้น | ![]() |
| Football Hold - ท่าอุ้มฟุตบอล ให้ทารกนอนในท่ากึ่งตะแคงกึ่งนอนหงายด้านข้างลำตัวมารดาข้างที่จะดูดนม ใช้มือและแขนข้างเดียวกันกับเต้านม กอดกระชับตัวทารก โดยที่ส่วนขาอยู่ทางด้านข้างลำตัวมารดา มืออีกข้างประคองเต้านมเป็นรูปตัว U หรือตัว C เมื่อทารกอ้าริมฝีปากกว้างให้เคลื่อนริมฝีปากเข้าหาหัวนมมารดา | ![]() |
| Side lying Position - ท่านอนตะแคง มารดาหนุนหมอน ให้มารดาและทารกนอนตะแคงเข้าหากัน จัดท่าทางให้ศีรษะทารกอยู่เหนือลำตัวเล็กน้อย ใช้แขนประคองลำตัวทารกให้ชิดกับลำตัวมารดา อาจจะใช้ผ้าหรือหมอนมาหนุนหลังลูกได้ ใช้มืออีกข้างประคองเต้าช่วย ในช่วงแรกที่ทารกเริ่มดูด เมื่อทารกอ้าริมฝีปากกว้างให้เคลื่อนเข้าหาหัวนมมารดา ท่านี้จะมีประโยชน์ในการให้นมช่วงกลางคืนและดีต่อคุณแม่ที่ผ่าคลอด เพราะไม่จำเป็นต้องใช้แรงในการอุ้มมาก | ![]() |
ที่มา: คลินิกนมแม่ ศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพรัตน์ โรงพยาบาลรามาธิบดี, American College of Obstetricians and Gynecologists
บทความที่เกี่ยวข้อง
วิธีฝึกลูกนอนยาวฉบับไม่ใจร้าย เทคนิคการสร้าง Routine ให้ลูกรู้ว่านี่คือเวลานอน หัวใจสำคัญคือ "ความสม่ำเสมอ" เราไม่ได้ปล่อยให้เขาร้องไห้จนหลับไปเอง แต่เรากำลังสร้าง เข็มนาฬิกาในตัวลูก
"ผื่นผ้าอ้อม" จริง ๆ แล้วไม่ได้เกิดจากตัวผ้าอ้อมโดยตรงเสมอไปนะคะ แต่มันเกิดจาก ความอับชื้น + แบคทีเรียของเสีย + การเสียดสี ที่รุมเร้าผิวบาง ๆ ของลูกจนอักเสบค่ะ
"ตู้ยาสามัญประจำบ้าน" ที่จัดเตรียมไว้พร้อม คือที่พึ่งทางใจที่ดีที่สุดเวลาเจ้าตัวเล็กงอแงกลางดึกค่ะ เพราะเหตุฉุกเฉินมักชอบมาตอนร้านยาปิดพอดี! เพื่อให้แม่จัดของได้ง่ายและไม่งงเวลาหยิบใช้ ควรแบ่งเป็นกลุ่มหลักๆ ตามนี้เลยค่ะ






